TIPS PARA ADELGAZAR ( 1O8 )

Lleva una Agenda para anotar todo tipo de incidencias, especialmente: peso, (pesarse al levantarse), momentos en que hayas tenido mucho apetito . salidas de la dieta, dolores de cabeza, estómago o malestares en general.

Te sorprenderás cuando veas lo que comiste la semana pasada, es increíble de qué forma nos olvidamos al pasar el tiempo de nuestros errores alimentarios.

Consultorio Médico Dra Presno

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