jueves, 22 de abril de 2010

TIPS PARA ADELGAZAR ( 99 )

Normalmente, en una comida nos saciamos con el primer y segundo plato, y cuando llegamos al postre ya no tenemos hambre.

El postre en una parte de la comida con una finalidad de complemento gustoso lo cual, por otra parte, tampoco es malo.

Lo que sí interesa es ser conscientes de que no necesitamos el postre para saciar el hambre, sino que lo tomamos buscando un broche placentero para la comida.

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