lunes, 19 de abril de 2010

TIPS PARA ADELGAZAR ( 94 )

Cuando comas en casa, prepara sólo la cantidad de comida que corresponda a una porción razonable para cada invitado o, si preparamos más, lleva los platos ya servidos en la cocina, dejando allí el posible excedente comida por si alguien pidiese repetir.

Otra medida sencilla y muy eficaz es reducir el tamaño de los platos , para que sólo quepan raciones más pequeñas; aunque dejemos abierta la posibilidad de repetir, el resultado será que comerás menos.

Podemos utilizar platos de postre o, si fuese necesario, vale la pena comprar un juego de platos de diario con menor capacidad.

Consultorio Médico Dra Presno

CONSULTORIO DE AURICULOTERAPIA

TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO

TRATAMIENTO DEL DOLOR

AURICULOTERAPIA - ACUPUNTURA AURICULAR

ACUPUNTURA

CONSULTAS - HORA AL TEL. 710 33 04

consultmed09@gmail.com

PARA VER NUEVOS ARTICULOS CLIK AQUI

No hay comentarios:

Publicar un comentario