domingo, 7 de marzo de 2010

TIPS PARA ADELGAZAR ( 77 )

Si no puedes prescindir del jugo de frutas al desayuno, toma el de naranja porque su acidez favorece la eliminación de las toxinas.

Al masticar chiclets con azúcar se está ingiriendo el equivalente a dos cubitos de azúcar, por eso es conveniente consumir chiclets .sin azúcar o sea con edulcorante.

Para aligerar los helados hay que añadirles un poco de gelatina, que es una súper proteína con pocas calorías.

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