domingo, 7 de junio de 2009

TIPS PARA ADELGAZAR ( 5 )

EL CHOCOLATE
No debes abandonar por completo a tu más que amado chocolate.
No renuncies al chocolate, es uno de esos placeres " especiales ", nos gusta desde niños, levanta el estado de ánimo, suele ponernos contentos.
Eso sí , todo es cuestión de cantidad ; puedes comer un pequeño trozo y de tanto en tanto , se trata de no renunciar al chocolate , pero no te hagas adiCto/a al tan apetecido chocolate en este momento en que estás haciendo tratamiento para adelgazar.
Ten ojo con los postres, comer un helado o una porción de chocolate no te va hacer daño.
Eso sí, no te pases.
Son caprichos que puedes darte de vez en cuando.
EL CHOCOLATE ES UN CAPRICHO PERMITIDO , UNA VEZ POR SEMANA O CADA 15 DIAS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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