domingo, 7 de junio de 2009

TIPS ( 6 )

EL AGUA
Cuando tengas hambre , bebe agua; te hará sentirte saciado.
Es indispensable ir siempre acompañado de una botella de agua.
Lo recomendable es beber dos litros al día .
Un secreto: bebe un vaso de agua antes de cada comida, te llenará y sin darte cuenta comerás menos.
Y además, cuando te entren las ganas de picar algo... bebe agua.
Es preferible el agua sin gas.
Son muy buenos recursos en momentos de deseperación ; reduce la celulitis, ayuda a la digestión, depura el organismo, facilita el funcionamiento de los riñones y reduce la sensación de apetito.
Y además evitarás tener remordimientos.
BEBE AGU A TODA HORA !!!!!

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