jueves, 28 de mayo de 2009

ELIGIENDO UN TRATAMIENTO

Cuando elegimos un tratamiento para bajar de peso ponemos mucha espectativa en los resultados, por eso antes de decidirnos es importante tener en cuenta algunos puntos claves de todo tratamiento para adelgazar. Todo tratamiento para adelgazar cuenta con dietas para lograr una ingesta hipocalórica . Por eso la dieta que nos ofrece el tratamiento es de fundamental importancia . Las dietas disarmónicas en las que no hay un régimen balanceado son dañinas porque carecen de la cantidad y calidad de nutrientes necesarios y lo peor es que no promueven un hábito de alimentación saludable y permanente. La única dieta que es efectiva y que es saludable es una dieta hipocalórica equilibrada que permite sostenerse en el tiempo , lo que significa adquirir buenos hábitos de alimentación , entre otras cosas como es comer 4 a 6 veces al día. Los pilares de un tratamiento exitoso son: Modificar los hábitos de alimentación. Realizar una dieta equilibrada. Encontrar el estado de equilibrio para lograr cumplir la dieta , lo que podemos lograr con Auriculoterapia. Realizar ejercicios, aunque sea tan solo una caminata diaria. Consultorio Médico de Adelgzamiento Acupuntura Auricular CONSULTAS - PEDIR HORA AL TEL. 710 33 04 consultmed09@gmail.com

No hay comentarios:

Publicar un comentario