viernes, 24 de abril de 2009

REFLEXIONES SOBRE ADELGAZAR

No pongas en peligro tu salud por perder kilos ; delgado/a pero enfermo no podrás disfrutar de tu figura. Para lograr un peso saludable y luego mantenerlo es imprescindible aprender a comer. Aprender a comer es un proceso y necesita ayuda. La mejor solución es cambiar tus hábitos alimenticios y para ello necesitas ayuda. La intención de las dietas es lograr un cambio de hábito en tu conducta alimentaria que te permita aelgazar y no volver a engordar. Tu dieta debe ser PERSONALIZADA , VARIADA , con la mayor cantidad de alimentos posibles , EQUILIBRADA , aportándote las calorías necesarias de acuerdo a tu peso , talla , edad , sexo , actividad física. Disfruta la comida , con una dieta que te brinde alimentos en cantidad, variación , sabor , y presentación a tu agrado. Disfruta de un cuerpo saludable ; para ello realiza una dieta equilibrada , acompáñala de acupuntura auricular que te ayudará a realizar ladieta y busca ayuda en un profesional médico. Consultorio Médico Acupuntura Aupuntura Auricular PEDIR HORA AL TEL. 7103304 consultmed09@gmail.com

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